Desi Ghee benefits - शुद्ध घी के फायदे
आयुर्वेद में देसी घी को काफी उपयोगी बताया गया है. अगर आप घी का उपभोग करने में विफल रहते हैं, तो अन्य कई तरीके हैं जिनमें घी का इस्तेमाल किया जा सकता है. जैसे नाक में बूँद के रूप में, एनीमा और त्वचा आदि में. घी पित्त और वात को शांत करता है.
देशी घी में Butyric acid काफी मात्रा में पाया जाता है, जो तेल की तुलना में आसानी से पच जाता है.
देसी घी में विटामिन A, विटामिन K2, विटामिन D, विटामिन E जैसे पोषक तत्व होते हैं जोकि हार्मोन बनाने और संतुलन के लिए जरुरी हैं. गर्भवती स्त्री हो या स्तनपान कराने वाली माताएँ देसी घी खाना इनके लिए अच्छा होता है।
घी शायद सबसे पवित्र, आध्यात्मिक और शरीर को फायदे पहुंचाने वाला होता है जो सभी को मालूम नहीं हैं। यदि आप घी का सेवन नहीं करते हैं तो आप बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रसित हो सकते हैं। शुद्ध घी के फायदे हृदय को स्वस्थ्य रखने में, प्रतिरक्षा बढ़ाने में, कैंसर और मोटापा जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
Benefits of milk - दूध के फायदे।
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1. PURE GHEE FOR IMPROVE DIGESTION SYSTEM.- शुद्ध घी के लाभ पाचन को ठीक करे।
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| Ghee benefits |
ब्यूटरीट एसिड की अच्छी मात्रा शुद्ध घी में मौजूद रहती है, यह शार्ट-चेन फैटी एसिड आपके अच्छे पाचन में मदद करता है। ब्यूटरीट कोलन में कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करता है।
2.PURE GHEE BENEFITS FOR PREGNANCY - गर्भावस्था के दौरान शुद्ध घी के लाभ।
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| Ghee benefits |
शुद्ध घी के फायदे मां और होने वाले बच्चे दोनों के लिए बहुत अधिक होते हैं। Labor Pain की शुरुआत में ही तेल मालिश और गर्म पानी का स्नान दिया जाता है,
आयुर्वेद में घी को गर्भावस्था {Pregnancy} के दौरान प्रमुख आहार के रूप में उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घी को मीठे पदार्थ के रूप में उपयोग किया जाता है जो जन्म के बाद से ही बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास में मदद करता है।
3. BENEFITS OF PURE GHEE FOR SEXUAL HEALTH - योन स्वास्थ्य के लिए शुद्ध घी के फायदे।
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| Ghee benefits |
महिला और पुरुष की प्रजनन प्रणाली की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए घी बहुत ही उपयोगी होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष तौर पर फायदेमंद होता है जो दैनिक सेक्स में शामिल होते हैं। Sexual power को बाढावा देने के लिए घी का उपयोग बहुत ही लाभकारी हो सकता है।
4. PURE GHEE IMPROVES BONE DEVELOPMENT - शुद्ध घी के फायदे हड्डीयों को मजबूत करे।
हड्डीयों की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए गाय के घी का उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है। वास्तव में घुलनशील वसा विटामिन की अच्छी मात्रा शुद्ध घी में मौजूद रहती है। ये हड्डीयों और मस्तिष्क के स्वस्थ्य विकास में मदद करती हैं, साथ ही उनकी कार्यप्रणाली को भी सुचारू रखने में सहायक होती हैं। यदि नियमित रूप से शुद्ध घी का सेवन किया जाता है तो यह शरीर के ऊतकों का विकास कर बहुत सी बीमारियों के विरूध आपकी प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ा सकता है।
5. BENEFIT FOR WEIGH GAIN - शुद्ध घी वजन बढ़ाने में फायदेमंद।
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| Ghee benefits |
नियमित रूप से उन लोगों को आहार के रूप में घी लेने की सलाह दी जाती है जो वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं. घी शारीरिक दुर्बलता, दुबले शरीर और सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए उपयोगी है.
6. ghee for infants. - घी नवजात शिशु के लिए।
2 - 5 घी की बूँदें नवजात को देने की सलाह दी जाती है. गाय का घी और दूध जन्म से ही बच्चों के लिए अनुकूल होता है. स्तनपान कराने वाली मां को भी इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है. यह मां के दूध को पौष्टिक गुणों से भर देता है।
7. Ghee for skin care - घी स्किन को हेल्दी बनाता है।
घी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते है जो हमारी स्किन को हेल्दी बनाने में सहायक होते है। इससे स्किन मुलायम और चमकदार बनती है।
8. Cow ghee for eyesight in Hindi - गाय के घी का लाभ नेत्र विकारों के लिए।
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| Ghee benefits in hindi |
कई नेत्र विकारों के लिए, घी एक तर्पणा नामक प्रक्रिया के लिए प्रयोग किया जाता है। यहां आटे के पेस्ट का मिश्रण आंख के क्षेत्र के चारों और लगाया जाता है जिसको हर्बल घी से भरा जाता है। इसमें व्यक्ति को आँखें खोलने और बंद करने के लिए कहा जाता है। आयुर्वेद का कहना है कि यह प्रक्रिया नेत्र शक्ति को मजबूत करती है और उसमें सुधार लाती है।
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